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카페인 중독
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지친 직장 생활 중 맛있는 커피 한 잔, 혹시 당신도 카페인 중독...?세상의 모든 '건강' 2022. 3. 25. 00:21
우리는 바쁘게 일상을 살아가면서이리저리 피곤한 일이 많죠. 출근 전에,아니면 점심 식사 이후 입가심 및 기분 전환 겸커피 한 잔 테이크 아웃해서나오는데요. 다들 카페인의 힘으로 버티면서열심히 살아가는 중입니다.ㅋㅋ 커피 한, 두 잔씩보통 마시지만, 하루 4~5잔,심지어 8~9잔도 마시는 분들이계시는데요. 게다가 과제, 야근 등 시간을 투자해집중해야 하는 업무를 하는 분들은고 카페인이 함유된 에너지 드링크를찾기도 합니다. 물론 적절한 카페인 섭취는뇌졸중, 심장병 등의 질병 예방에도움이 되는 경우도 있지만, 잦은 카페인 복용 및 의존은부작용을 일으키기 마련인데요. 지속적인 카페인 섭취는위액 분비 량을 증가시켜속 쓰림과 위염, 심한 경우 궤양까지유발할 수 있습니다. 또한 정신을 차리기..