모티뱅 Motibang 모티뱅 Motibang

통풍(Gout)은 많은 사람들이 겪는 질환이지만,그 원인과 관리 방법에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다.통풍은 요산이 체내에 축적되어 발생하는 질환으로, 주로 관절에 염증을 일으킵니다. 오늘은 통풍의 원인, 증상, 치료법, 그리고 지속적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 🔍 통풍의 원인요산 축적이 주된 원인 통풍의 주된 원인은 요산의 축적입니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생성되는 부산물입니다. 퓨린은 대부분 동물성 단백질에 많이 포함되어 있으며, 이들을 과다 섭취하면 체내 요산 수치가 급격히 올라가게 됩니다.퓨린이 많은 식품붉은 고기 (쇠고기, 양고기 등)가금류 (닭고기, 오리 등)해산물 (새우, 정어리, 조개 등)이 외에도 알코올, 특히 맥주는 요산 수치를 급격히 높일 수 있습니다. 또한..