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자일리톨
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달달한 간식, 하지만 건강을 생각한다면? 자일리톨 캔디의 효과, 주의할 점세상의 모든 '음식' 2022. 5. 21. 23:30
입을 즐겁게 해주는 다양한 간식,먹는 즐거움은 정말 살아가는 데 있어하나의 큰 낙이라고 할 수 있는데요 하지만 안에 들어있는 과할 정도의 당분은우리 몸에 악영향을 끼치곤 합니다. 당분이 치아에 들러붙으면서충치 등을 유발하며치주 관련 질환으로 발전할 수도 있고지나치게 많이 섭취할 경우,과도한 칼로리로 인해 지방이 축적되어체질이 바뀔 수도 있습니다.심한 경우당뇨에 걸려 식습관 관리 및 인슐린을 통해평생 조절하며 살아야 할 수도 있죠. 그래서 이런 설탕을 대신하기 위해현재도 많은 대체품들이 나오고 있는데요. 이미 오래전부터 우리에게 익숙한 대체품이바로 핀란드의 대표적인 자원인'자일리톨' 입니다.설탕과 비슷한 단맛을 내는 천연 감미료로써주로 자작나무 따위의 식물에 들어 있습니다. 처음에는 설탕을 대체할 감미료..