모티뱅 Motibang 모티뱅 Motibang

통풍(Gout)은 많은 사람들이 겪는 질환이지만,그 원인과 관리 방법에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다.통풍은 요산이 체내에 축적되어 발생하는 질환으로, 주로 관절에 염증을 일으킵니다. 오늘은 통풍의 원인, 증상, 치료법, 그리고 지속적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 🔍 통풍의 원인요산 축적이 주된 원인 통풍의 주된 원인은 요산의 축적입니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생성되는 부산물입니다. 퓨린은 대부분 동물성 단백질에 많이 포함되어 있으며, 이들을 과다 섭취하면 체내 요산 수치가 급격히 올라가게 됩니다.퓨린이 많은 식품붉은 고기 (쇠고기, 양고기 등)가금류 (닭고기, 오리 등)해산물 (새우, 정어리, 조개 등)이 외에도 알코올, 특히 맥주는 요산 수치를 급격히 높일 수 있습니다. 또한..

심한 일교차로 인해해가 진 이후에는 아직 쌀쌀하지만, 한낮 기온이 20℃ 이상 넘어가면서초여름 느낌까지 나는 날씨가 되었습니다.  더위를 식히기 위해 카페에 들려시원한 음료 한 잔 주문하기 마련인데요.  이런 음료 한 잔이 쌓이고 쌓이면혈관뿐만 아니라 몸 건강에 치명적인 영향을 줍니다.왜냐하면 대다수의 카페 음료들 안에는엄청난 당분이 함유되어 있기 때문인데요. 게다가 높은 칼로리까지 포함하고 있어체중에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 그중에 대중화된 이미지로 인해높은 칼로리임에도 불구하고사람들이 많이 찾는 음료가 있는데요.  바로 버블티 입니다. 타피오카 펄이 들어있는 음료로시원한 음료이면서 씹는 재미까지주는데요. 이 타피오카 펄은 수분을 많이 머금기 때문에칼로리가 낮아 안심하고 먹는 사람들이 있다고 합니..