모티뱅 Motibang 모티뱅 Motibang

이젠마스크 없는 세상이기억 속에 아련할 정도로 코로나 시국은 지긋지긋하게이어지고 있습니다. 호흡기 관련 바이러스인코로나 19 바이러스는완치가 되더라도폐에 심각한 손상을 유래하는데요 사람에 따라 그 정도는 다르지만, 폐의 섬유화, 기관지 손상,통증 및 호흡 기능 저하 등을 초래할 수 있어서 다들 감염되지 않도록일상생활 속에서 조심하며살아가고 있습니다. 또한,코로나 바이러스뿐만 아니라 흡연이나 미세먼지 등좋지 못한 대기 환경으로 인해폐의 상태는 얼마든지 나빠질 수 있는데요. 뿐만 아니라과거에 앓았던 독감이나 폐렴으로 인해손상된 폐를 방치할 경우 자연스레 노화가 진행되면서폐 기능이 약해질 수 있습니다. 그래서 평상시폐 기능을 잘 향상시키는 것이중요한데요. 폐활량 운동을 통한 강화역시 좋은 방법이지만, 음식을 ..